Pたちがスポーツ!スポーツ!スポーツ!するスレ
1 : Pさん   2020/07/12 17:41:26 ID:Bej69LH6e6
レッツトレーニング! ららら らららららん♪
2 :   2020/07/12 17:42:31 ID:Bej69LH6e6
日曜の日課にしている筋トレが終わってハイになったテンションのままスレ立ててみました
さぁ、あなたも筋肉を喜ばせてあげよう!
3 : 箱デューサー   2020/07/12 17:45:42 ID:UgGi.6CT.A
プランクしながらでもミリシタはできるぞォー!!
体幹を鍛えるんだ!
4 : プロちゃん   2020/07/12 18:19:42 ID:AHqUavWRGY
ハイ・ダイアゴナル・プランクしながらミリシタやるんだよオラァ!
5 : 変態大人   2020/07/12 18:23:33 ID:upGtbbz9bI
これからの季節は熱中症対策に水分とミネラルの摂取を忘れずにな~
6 : プロデューサークン   2020/07/12 18:27:11 ID:Bej69LH6e6
しんどいのはちょっと…って人はラジオ体操するといいぞ
しっかりやれば全身の筋肉にちゃんと刺激が行くのだ
7 : あなた様   2020/07/12 18:30:29 ID:VUvGR.1Vu.
プランクに飽きたらロードバイクとローラー台を導入するんだ。やりながらミリシタも出来るし、アイドルと自転車に乗ってる気分を味わえるはず。
8 : プロデューサー   2020/07/12 19:01:05 ID:PGS7usUl/E
ダンベルがあれば大概の所は鍛えられる
無くても鍛えられるが、有るのと無いのじゃ大違いだよ
9 : 兄(C)   2020/07/12 20:12:03 ID:2f0iB1xvLg
eスポーツ...やるよ...
10 : Pちゃま   2020/07/12 20:20:56 ID:mzLH9prLGs
自主腹筋スレか
11 : レジェンド変態   2020/07/12 20:23:00 ID:c.R9wdQX6k
最近はステッパーしながらミリシタしてる
終わったら腕立てと腹筋ローラーだ
12 : P様   2020/07/12 20:44:56 ID:Bej69LH6e6
スタートが筋トレだったせいかそっちに傾いてるけどフットサルや草野球なんかでもかまわんぞ
>>9のようにeスポーツもFPSや格ゲーのガチ勢なら体力消費はマジでスポーツだしな
13 : プロデューサーちゃん   2020/07/12 21:04:18 ID:/Z1TgfCNH2
7月23日 海美の日
7月24日 スポーツ!スポーツ!スポーツ!の日
14 : 番長さん   2020/07/13 18:00:08 ID:gSdrq6PpkM
まつりズブートキャンプ
15 : 海美   2020/07/18 07:11:48 ID:a9iJR15uBI
おはよう、プロデューサー!今日から週末、ゴロゴロばっかりしてないで体動かそう!
雨が降ってて外に出られないかもしれないけど、おうちの中でもトレーニングはできるよ!
一緒にがんばろうねっ!
16 : 彦デューサー   2020/07/23 18:19:24 ID:yvKpHWU1a6
今日はうみみの日!!!!!
明日はスポーツ!スポーツ!スポーツ!の日!!!!!
うおおおおおおおおお
17 : レジェンド変態   2020/07/23 18:23:39 ID:V/nWjdqOXE
雨だしコロナだしで外出できないから筋トレばっちり決めてやったぜ
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