やよいっしょ

>>2
なんか袋麺みたい

ななさんは痛みも対処法もよく知っている

ななさんは経験者だからな

まゆなら、一緒にお風呂の世話までしてくれそう

ウサミンは楽しそうにお世話してたら自分も腰をやらかすまでワンセットだよ

佐藤はパイセンのお世話で慣れてる

円城寺さんと若林ちゃん


お世話だけなら他にも思いつく（例:蒼井兄弟や渚キャプテン、姫川など）けど、甲斐甲斐しいってなるとこの2人。

元看護師の柳清良さん

風花さんにお世話されたい

佐藤、俺にも湿布頼む…

薫先生に正しい対処法を教えてもらおう

仁奈ちゃーんかな
かいがいしくやってくれるのは確信している
効果があるかどうかは分からないが、その心遣いだけでいつまでも寝てられないってなるだろう

>>13
せんせぇのお世話がんばりまー！

美奈子、ステイ!

s

そもそも腰を痛めなければいいのよ！まずは背筋から鍛えましょう！
筋肉で全てを解決するわ！

>>18
腰痛は原因として下半身から来る方が多いんだよなぁ。

>>19
プロデューサーさん、腰や脚も鍛えればいいんではないだろうか。あ（服もズボンも破れる音）

>>19
既にやっちゃっている場合は腹周り腰周りの筋肉を付けて筋肉で腰を支えるようにすると良いから間違ってはいないのよ

ななさんだと思ったらいっぱい出てて安心した

誰に面倒を見てもらいたいですか？
①環
②桃子
③静香

>>21
違う違う、もっと根本的な原因なところ。下半身の筋肉が疲労が蓄積されたせいで、腰回りの筋肉を歪にさせてからヘルニアとかで痛みを出させるってパターンが腰痛の基本。だから、キチンとケアせずに腰の筋肉付けたところで、キャパが上がるだけで治りきらないんだよ。

>>24
腰痛なんてどうせ完治はしないんだから筋力で抑えこんであとは稼働時間伸ばしてきゃいいんだよ