健康的に身体動かしてるとバグってるくらい食欲湧くからな。成長期なら白飯大盛り2杯はデフォ。

ドーナッツ食べてればカロリー不足になんてならないよ！
みんなも毎日３つ以上ドーナッツ食べよう！
５つでもいいよ！

>>3
法子、ステイ

>>4
春名かもしれん
男子高校生でドラムやってるとかいくら食っても足りないだろうな

ドーナツは砂糖のたくさん入ったお菓子ですかね
食事として接種するならパンですよパン

ちなみに法子はドーナツならいくらでも食えるけど食った分はそれなりにちゃんと体重に反映されるので意外と大変なタイプだ
みちるはいくら食っても太らないけど人よりすぐ空腹になって何も与えないとそのまま倒れるタイプだ

どれだけカロリー使うかによるな
水泳選手は水に熱奪われるから、バケツサイズのアイスクリームとか食べて1万kcalくらい取らないと体力的に持たないって聞いたことある

マジなこと言うと、タンパク質を体重×1/1000の2倍グラムちょいをしっかり食べれば空腹感って驚くほど減る。

すぐ減るってのは、余程タンパク質や食物繊維を取ってない可能性がある。キチンとおかずを食べていれば、白飯をドンブリで～とかそんなのは要らない。

>>8
水泳選手の場合は体脂肪もスポーツ選手としては多くしないといけなかったり、事情がかなり特殊。

自衛隊のレンジャー隊員が、ケーキをホールで食べたりするのは理由があると



つうわけで、かな子は杏のバースデーケーキをホールで食べた理由を今日中に提出な。それが終了次第キルトレさんが待ってるからな

わっほ…


わっほ…

強豪運動部とか引くほど食べるよな。
アホほど食べる高校生男子が食べるの嫌になるほど食わされる。
アイドルがどれほどハードかは知らん

体重51kgの娘がロッククライミングをした場合の消費エネルギーは195kcalだが
アイドルが崖なんて登るわけがないから関係の無い話だな

摂取したカロリーを運動で消費しようとするとエネルギー効率良すぎて絶望することになる
100gの油で15kmほど歩けてしまう